目前的情況考慮為滑膜炎的發(fā)生,與半月板損傷有關(guān),可以在經(jīng)治醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療,同時(shí)避免受涼,進(jìn)行局部熱敷的。建議您放松心情,注意休息、避免勞累,進(jìn)行適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)功能鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免辛辣等刺激性食物。熱敷對(duì)半月板損傷是有用的,因?yàn)闊岱罂梢杂幸欢ǖ寞熜В仨氄莆諢岱蟮恼_時(shí)間和正確方法。在受傷的急性期不允許熱敷,并且在受傷后兩到三天沒有出血或關(guān)節(jié)腫脹。熱敷應(yīng)在早期應(yīng)用冷敷來緩解癥狀。熱敷能提高體溫,擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體代謝率,達(dá)到消炎消腫的效果。