建議暈車(chē)的人,乘車(chē)時(shí)保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,作為頭部要靠在固定靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好的通風(fēng),也可以在乘車(chē)途中將風(fēng)油精抹于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴,也可低兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏覆蓋,都可起到緩解的作用。醫(yī)學(xué)上把暈車(chē)的現(xiàn)象稱為暈動(dòng)病,確切地講暈動(dòng)病不是真正的疾病與通常意義上的疾病不同,僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng),因此就不存在真正意義上的根治和治愈措施,現(xiàn)有的各種防治方法,都是暫時(shí)緩解或者延緩癥狀的發(fā)生。還有就是壓內(nèi)關(guān)穴,開(kāi)窗通風(fēng),向前注視等,也是常用而作用極有效的方法。