根據(jù)所敘述的這種情況,應(yīng)當(dāng)考量是神經(jīng)衰弱的可能性比較大,主要是因?yàn)榫駢毫^大或者有焦慮抑郁的情緒等有一定的關(guān)系,建議留意適當(dāng)?shù)囊潘尚膽B(tài),盡可能的培育興趣愛好,岔開注意力,要留意多舉辦社會(huì)活動(dòng),多交朋友。平常要留意確保充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)可以考量靈活運(yùn)用調(diào)整情緒的藥物實(shí)施救治,應(yīng)該是有利于紓解癥狀。需求注意飲食上保持清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。