運(yùn)動(dòng)是消除副乳最有效的方法。通過(guò)負(fù)重和伸展,可以鍛煉上臂和胸部肌肉,對(duì)消除脂肪型副乳非常有效。按摩也可以用來(lái)緩解副乳房的現(xiàn)象,雙手自然下垂,你可以看到突出的副乳房。將突出部分沿腋窩和乳房頂部之間的線向前推。對(duì)于嚴(yán)重的乳房樣組織現(xiàn)象,如乳暈樣色素沉著,也可以通過(guò)切除消除,腋下約2厘米處可形成隱形切口。手術(shù)切除獲得性脂肪型副乳腺比較容易,只要做相對(duì)簡(jiǎn)單的吸脂即可。雖然手術(shù)規(guī)模較小,但選擇時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。只有當(dāng)副乳房過(guò)于明顯而不影響生活和心理時(shí),才應(yīng)推薦有資質(zhì)的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。