肚子脹氣的解決方法,和引起脹氣的病因有關(guān)。1.長期臥床、缺乏運動,引起的腹脹,可以通過適當增加運動、改善飲食緩解。增加膳食纖維攝入,注意保暖,效果不好的可以應(yīng)用胃腸動力藥物。2.飲食不當,進食了較多的產(chǎn)氣食物,如豆制品、乳制品等??梢约佑孟?,如胰酶制劑和腸道益生菌改善癥狀。3.有基礎(chǔ)疾病,如糖尿病胃腸輕癱、電解質(zhì)紊亂、甲減等基礎(chǔ)疾病造成的腹脹,需要積極治療原發(fā)病,同時可應(yīng)用胃腸動力藥物治療。4.各種病因所致的腸梗阻或不全腸梗阻所致的腹脹,需要胃腸減壓、灌腸,必要時要通過手術(shù)治療。