膝關(guān)節(jié)的疼痛,原因有很多種,根據(jù)每一種的病癥不同,治療方法當(dāng)然也不同。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整運(yùn)動(dòng)量,骨關(guān)節(jié)炎的患者可以減少運(yùn)動(dòng)量,避免爬山等引起膝關(guān)節(jié)損害比較大的運(yùn)動(dòng),避免深蹲,可以減少疼痛。引起膝關(guān)節(jié)疼痛,大致上有這么幾個(gè)原因:第一個(gè)是外傷性的,比如說扭傷,挫傷,或者是外來的一個(gè)暴力打擊導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)疼痛?第二個(gè)是由于膝關(guān)節(jié)本身結(jié)構(gòu)的病變。