芒果干吃多了會(huì)便秘嗎
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芒果干吃多了會(huì)便秘嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
芒果干是人們常吃的一種零食，如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況。芒果干就是由芒果制作而成，芒果是一種是熱性的水果，而且本身含有很多糖分，吃的過(guò)多會(huì)讓增加人體內(nèi)的濕氣，這就會(huì)導(dǎo)致腸胃道功能減弱，從而引發(fā)出現(xiàn)便秘的情況。另外如果過(guò)量食用芒果還會(huì)出現(xiàn)消化不良、皮膚黃染的情況，這對(duì)人體健康都非常不利，因此不可以過(guò)量食用芒果。
