拔罐的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
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拔罐的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
拔罐的最佳時(shí)間一般是中午，體質(zhì)虛弱者，則最佳時(shí)間為晚上。拔罐屬于中醫(yī)治療的一種方法，能夠通過(guò)對(duì)穴位的刺激，從而達(dá)到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕的作用，從而提升人體陽(yáng)氣。進(jìn)行該治療的最佳時(shí)間一般是中午，此時(shí)陽(yáng)氣充足，可以在一定程度上提升拔罐效果。若體質(zhì)虛弱的群體需要拔罐，其最佳時(shí)間為晚上，能夠避免后背受風(fēng)而誘發(fā)不適。此類群體拔罐期間建議密切觀察身體變化，若存在不適或異常，則需及時(shí)和醫(yī)生溝通，以免影響治療效果。拔罐期間建議做好身體保暖護(hù)理，如選擇長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖，短時(shí)間內(nèi)需避免讓風(fēng)直吹后背，同時(shí)也要避免立即洗澡，易因著涼誘發(fā)上呼吸道感染，從而影響身體健康。拔罐后局部的皮膚毛孔會(huì)處于擴(kuò)張的狀態(tài)，期間建議做好皮膚方面護(hù)理，避免抓撓該部位或擠壓該部位，可以使用碘伏、生理鹽水或溫毛巾擦拭，從而降低皮膚感染幾率。
