一般情況下根據(jù)女性的排卵以及月經(jīng)時(shí)間,把女性的一個(gè)月分為安全期和非安全期。如果女性的月經(jīng)周期相對(duì)比較長(zhǎng)或者比較短,以來(lái)月經(jīng)那一天為標(biāo)準(zhǔn),前推14天是排卵日,以排卵日為標(biāo)準(zhǔn)前推5天后推4天是排卵期,可以根據(jù)推算公式推算自己的排卵期和安全期。根據(jù)子宮內(nèi)膜組織的變化將月經(jīng)周期分為增殖期、分泌期和月經(jīng)期3個(gè)階段。