根據(jù)您的情況,吃優(yōu)思明的話是月經(jīng)的第五天吃,一天一次。一次一粒一粒連續(xù)吃21天。平時一定要加強(qiáng)營養(yǎng),如果漏服的話還是要繼續(xù)服的。根據(jù)您對這種情況在描述,這種情況,是由于長期在體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),過于嚴(yán)重引起的一種癥狀,這種情況建議您做詳細(xì)的檢查,看看具體的情況,適當(dāng)?shù)挠眯┧幬铩_@是月經(jīng)失調(diào)。一般是因?yàn)榧?xì)菌感染或者內(nèi)分泌失調(diào)引起的。您可以使克克常規(guī)藥物,歸脾丸調(diào)理一下,應(yīng)該檢查一下內(nèi)分泌的情況。平時應(yīng)該積極鍛煉,合理的飲食。注意經(jīng)期的衛(wèi)生。保持樂觀的心情。