哪些行為容易導(dǎo)致流產(chǎn)
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哪些行為容易導(dǎo)致流產(chǎn)
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
如果孕婦知道自己懷孕后，應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面來避免流產(chǎn)：第一，生活習(xí)慣一定要控制好，首先建議不要熬夜;第二，避免重體力勞動(dòng)，比如劇烈運(yùn)動(dòng)，以前有健身習(xí)慣的媽媽，建議避免劇烈的健身活動(dòng)，但是常規(guī)的孕婦瑜伽等比較輕柔的活動(dòng)是可以進(jìn)行的;第三，避免一些不良嗜好，比如禁煙、禁酒，飲食上也要盡量清淡、容易消化，而且飲食結(jié)構(gòu)建議搭配合理，不要偏食。另外心情也很重要，精神高度緊張也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以建議懷孕之后的婦女保持心情愉快。
