喝牛奶對高血壓有好處嗎
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喝牛奶對高血壓有好處嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝牛奶對高血壓有好處。牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量飲用牛奶，能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于高血壓癥狀的改善。飲用牛奶后也能夠提高睡眠的質(zhì)量，避免病變的程度明顯。高血壓患者不僅可以適量飲用牛奶，也可以多吃一些玉米、燕麥、菠菜等食物。高血壓癥狀持續(xù)加重，需要遵醫(yī)囑服用美托洛爾片治療。
