懷孕期間不要盡可能多吃米粉。米粉的營養(yǎng)不是很豐富,而且米粉生產(chǎn)廠的衛(wèi)生條件也不盡如人意。如果減少飲食量不恰當(dāng),例如控制過于嚴(yán)格,容易導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn),急性的可出現(xiàn)酮癥,慢性的易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。懷孕期間吃米粉可能會(huì)引起腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐等一系列癥狀,影響嬰兒的健康發(fā)育。偶爾吃點(diǎn)米粉不會(huì)有很大影響。不要吃得太多。孕期營養(yǎng)不單要滿足胎兒發(fā)育的需要,還要逐漸增加體脂,包括乳房和皮下脂肪,作為產(chǎn)后形成并分泌乳汁的一種能量儲(chǔ)備。