孕期出現(xiàn)高血糖,考慮妊娠期糖尿病,先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),并且注意適當(dāng)?shù)腻憻挘S后應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,直到孕婦的血糖指數(shù)恢復(fù)正常。假如經(jīng)過(guò)飲食控制和增加活動(dòng)后血糖仍然一直過(guò)高,需要輔助給予藥物治療,所以孕期出現(xiàn)高血糖,在飲食調(diào)理方面多吃蔬菜、水果,但要注意水果選擇糖分低的,像蘋(píng)果、草莓等,而糖分高的水果,比如荔枝、葡萄、西瓜等應(yīng)盡量減少攝入,同時(shí)多吃綠葉蔬菜,也可以有效的預(yù)防便秘等。并且注意適當(dāng)增加活動(dòng),尤其在餐后半小時(shí)后,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以很好的消耗體內(nèi)糖分,從而達(dá)到降糖的作用。