月經(jīng)量比較少,這種情況確實(shí)有可能是必將絕經(jīng),是在45歲到55歲,您現(xiàn)在已經(jīng)53歲了再次出現(xiàn)絕經(jīng)是非常正常的,也就是說已經(jīng)到了更年期,一般更年期再次出現(xiàn)急速水平上升,再次出現(xiàn)一連串的癥狀,所以平時(shí)需要有多吃豆制品,保持良好的心態(tài),有的人會(huì)再次出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀,那就需要有去醫(yī)院仔細(xì)檢查,然后用藥調(diào)養(yǎng)。需要聲明注意不要有壓力,平時(shí)還是多吃清淡的食物,多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。