孕婦適量食用枸杞對(duì)胎兒有益,因?yàn)殍坭胶胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括鐵、鈣、磷、鋅、胡蘿卜素和各種維生素,包括維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素e,枸杞還能滋補(bǔ)肝腎、益視力,口感甜而平。從這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看,孕婦適量食用枸杞對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的,尤其是體質(zhì)較弱的孕婦。服用枸杞還能起到美容養(yǎng)顏、活血潤(rùn)燥的作用,還能滋補(bǔ)身體,特別適合體弱孕婦。