經(jīng)期子宮及外陰充血,比較脆弱,如果運動過于激烈,會導致痛經(jīng)更劇烈,出血更多,但是如果感覺和平時一樣生龍活虎,還是可以去運動,沒必要因為月經(jīng)暫停自己的運動計劃,一切以個人感覺舒適為準。受內(nèi)分泌的影響,經(jīng)期女性免疫力會下降,所以這個時候感染的風險比平時高,一部分女性會出現(xiàn)情緒問題,加上一些婦科疾病,或者有痛經(jīng),出血量過多的情況,情緒問題可能會更嚴重。月經(jīng)期間陰道、外陰都是充血的狀態(tài),所以有些女性月經(jīng)期間性沖動更加頻繁,經(jīng)期女性的凝血功能,也就是人體自身的止血能力比平時要差,但正常生活一般不會受到影響,女性自身也不會感到明顯異常。