怎么判斷自己得了抑郁癥
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怎么判斷自己得了抑郁癥
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果在持續(xù)兩周及兩周以上的大部分時間內出現(xiàn)一些以下的癥狀，那么就是抑郁癥。1.心情不好開心不起來，悶悶不樂，容易哭，壓抑。2.興趣減退，愉悅感缺失。3.容易累，精力減退。4.容易發(fā)脾氣或者是生氣。5.食欲發(fā)生改變?？梢员憩F(xiàn)為食欲減少或者是食欲增加，相應的體重可能也會發(fā)生變化。6.睡眠改變，比如失眠、早醒或者是睡得過多。7.覺得自己毫無價值，過分不自信，自卑，過分的自責。8.注意力不能集中或者是注意力減退，猶豫不決。9.活著沒有意思，不想活的消極想法，甚至是計劃以及行為。如果這些癥狀，包括第一條或者是第二條以及另外其他4條，那么就是抑郁癥的診斷，并且造成了社會功能損害，自己覺得很痛苦。
