因?yàn)闊?、酒、濃茶與咖啡等均屬刺激性物品,它可刺激胃酸分泌過(guò)多而致膽囊收縮素發(fā)出膽絞痛。故平日應(yīng)少吸煙、少飲酒,少喝咖啡、濃茶,宜多飲開(kāi)水,多食米湯、稀粥、藕粉、豆?jié){、杏仁茶等清淡的飲料和食品,以減低膽汁粘滯度,促進(jìn)膽汁分泌和順利排泄。少食醋、楊梅、葡萄、蘋(píng)果、山楂、話梅及其他過(guò)酸食物,因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素,引起膽囊收縮而致膽膠痛的發(fā)作。除此之外還要注意合理飲食,如果體重超標(biāo),應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和減肥。