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孕婦吃什么補(bǔ)維生素d

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孕婦吃什么補(bǔ)維生素d

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素d是一種脂溶性的維生素,對(duì)胎兒和孕婦都非常重要,孕婦平時(shí)可以多吃一些含有維生素d的食物,多吃肝臟,蛋黃,蘑菇,沙丁魚(yú),海魚(yú),也可以平時(shí)多吃一些含有維生素d的蔬菜和水果。

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