孕婦吃什么水果？
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孕婦吃什么水果？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦多吃新鮮的水果，有利于胎兒的生長發(fā)育。比如可以吃獼猴桃、柑橘等，有利于補充維生素C，促進鐵的吸收，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。多吃黃色的水果，如芒果等含有的胡蘿卜素量比較多，能夠滿足孕婦對胡蘿卜素的需求。要多吃香蕉、橙子等水果，有利于補充葉酸。
