母乳喂養(yǎng)是指用母乳喂養(yǎng)嬰兒的方式。乳房脹痛可以在生理學(xué)和病理學(xué)上看到,但大多數(shù)生理性乳房脹痛與情緒壓力有關(guān)。應(yīng)該清楚是否只有牛奶沉淀和炎癥。需要擠壓以避免感染。建議擠出乳汁排空乳房,避免沉積引起的感染炎癥。建議產(chǎn)婦注意休息,加強營養(yǎng),不要擠壓乳房,并在乳房上涂抹溫水。對乳汁淤積的預(yù)防,同樣也是要做到及早母乳喂養(yǎng),按需哺乳,并樹立母乳喂養(yǎng)的信心,不要給自己太大的精神壓力。一旦出現(xiàn)乳汁淤積時,可以用溫毛巾濕敷在乳房上,用手動通乳。另外,卷心菜或其他方法對乳房冷敷20分鐘,同樣也可以使乳汁淤積的問題得到緩解。