男人腎虛主要是不良的性生活習(xí)慣造成的,患者會伴有脫發(fā)、食欲不振、煩躁、記憶力減退、頭暈、早泄等多種癥狀。建議:您可以多吃點(diǎn)滋補(bǔ)腎臟的食物,如韭菜、羊腎、枸杞等,同時多運(yùn)動,來緩解腎虛現(xiàn)象。腎陽虛與過度勞累、飲食不當(dāng)、情緒波動較大等因素有關(guān)?;颊邥霈F(xiàn)乏力、多夢、食欲下降、尿頻、畏寒、腰背部疼痛不適、下肢水腫等癥狀。臨床可以見到四肢厥冷,疲乏無力,畏寒,下肢及腰膝明顯,腰膝酸軟,陽痿早泄,精液清稀冷感,陰莖不溫,舌淡苔薄,脈沉細(xì)。另外根據(jù)中醫(yī)陰陽互根的理論,溫腎陽的藥物中可以配伍滋陰藥物,有陰生陽長之意。