低血壓怎樣食療
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低血壓怎樣食療
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
對(duì)于生理性的低血壓，不需要特殊解決，留意定時(shí)的仔細(xì)檢查血壓就好。對(duì)于食療，建議吃許多健脾益腎的食物，比如說蓮子、大棗、干鍋、因?yàn)槠渚邆漯B(yǎng)心健脾補(bǔ)腦的效用;也可以食用人參，實(shí)施許多燉湯的行為，如人參燉肉，人參燉田雞;也可以吃許多牛奶、魚蝦、貝類、大豆，有利于穩(wěn)定貧血。特別注意放松心情，保持好良好的心態(tài)，不要過分的擔(dān)心，。
