胃火大的人吃什么好
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胃火大的人吃什么好
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
胃火大的患者建議平時(shí)的飲食，主要是以清淡易消化的為主，多吃一些新鮮的瓜果。比如說(shuō)多吃一些蘋果、香蕉、梨、西瓜、柚子、生菜、芹菜、白蘿卜等，能夠有效的降低胃火，改善腸胃道消化。也可以在平時(shí)多喝一些菊花茶、胖大海、金銀花茶，也是能夠有效地去除胃火的。也可以在平時(shí)吃一些降胃火的藥物，來(lái)有效的改善?；蛘咴谄綍r(shí)多喝水、勤排尿，最主要在平時(shí)不要熬夜，一定要多注意休息，不要過(guò)度的勞累。
