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飲食保健
減肥期間為什么不能吃蛋黃
提問(wèn)時(shí)間:2023-10-29 07:12
|
1人回答
問(wèn)題描述:
我最近在減肥聽(tīng)朋友說(shuō)減肥期間不能吃蛋黃,減肥期間為什么不能吃蛋黃?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時(shí)間:2023-10-29 07:25
減肥期間不宜多吃蛋黃。雞蛋的蛋清中主要為蛋白質(zhì),屬于不增肥食品,蛋黃中則含有膽固醇脂肪酸等成分,會(huì)影響到減肥效果。不過(guò)目前的雞蛋多屬于品種雞蛋,特點(diǎn)是蛋黃比較小,而蛋清比較多,而人每天食用雞蛋以1-2個(gè)為宜。如果每天吃雞蛋不超過(guò)兩個(gè),因?yàn)榈包S的總量比較少,攝入的脂肪酸等成分也不多,不會(huì)影響到減肥效果。
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為什么減肥不能吃蛋黃?
根據(jù)您目前敘述的情況,雞蛋黃屬于高膽固醇食物,考量熱點(diǎn)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高,建議盡量少吃,但并不是絕對(duì)嚴(yán)令禁止,因?yàn)槿绻^(guò)度節(jié)食有可能會(huì)致使機(jī)體抵抗力...
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
普通外科
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1、可繼續(xù)妊娠:如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染,關(guān)鍵是要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,并遵循醫(yī)生的建議使用青霉素類(lèi)藥物來(lái)控制病情,例如注射芐星青霉素。同時(shí),定期復(fù)查也非常重要,以便監(jiān)測(cè)身體的恢復(fù)情況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。積極的治療和監(jiān)控可以大大降低對(duì)胎兒的潛在風(fēng)險(xiǎn)。
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及時(shí)就醫(yī)和治療是關(guān)鍵,避免耽誤最佳治療時(shí)間。日常生活中,注意個(gè)人衛(wèi)生,避免與他人共用餐具及生活用品。飲食方面,選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,有助于身體恢復(fù)。
懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染并非意味著無(wú)法擁有健康的寶寶,但需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療和監(jiān)測(cè)。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也能幫助降低風(fēng)險(xiǎn),讓未來(lái)的寶寶健康成長(zhǎng)。
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