夜間酵素軟糖的作用與功效主要有促進(jìn)消化、潤腸通便、促進(jìn)睡眠、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)血脂等。1、促進(jìn)消化:含有大量的益生菌,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解消化不良引起的腹脹、腹痛等不適癥狀。2、潤腸通便:含有大量的膳食纖維,能夠增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,預(yù)防和改善便秘。3、促進(jìn)睡眠:含有維生素B6、鎂等成分,能夠起到放松的作用,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),從而促進(jìn)睡眠。4、促進(jìn)新陳代謝:富含多種維生素,能夠促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。5、調(diào)節(jié)血脂:含有豐富的黃酮類物質(zhì)和多酚,能夠促進(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝,有助于調(diào)節(jié)血脂。夜間酵素軟糖需適量吃,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,避免一次性過多吃,容易刺激胃腸道黏膜,引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。