精子活力好畸形率一般會(huì)低,但具體的情況因人而異。精子活力是指精液中活精子的比例,正常情況下,男性精子活力應(yīng)該在60%以上。如果低于這個(gè)數(shù)值,則說明男性的精子活力比較差,可能會(huì)影響正常的生育功能。而畸形率則是指精子頭部、尾部或中部出現(xiàn)異常的幾率,通常與遺傳因素、環(huán)境因素以及飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。如果男性的精子活力比較好,并且畸形率也比較低,則說明男性的生殖系統(tǒng)比較健康,而且身體素質(zhì)也比較好。此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、游泳等,能夠增強(qiáng)自身的免疫力,也可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),在一定程度上還可以提高精子的質(zhì)量。建議患者平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,避免不潔的性生活。同時(shí)還要注意飲食健康,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油膩的食物。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。