老姜具有溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲的作用,對于脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、肢冷脈微、寒飲喘咳等癥狀,可以用老姜泡腳。1.溫中散寒:在寒冷的季節(jié),可以用老姜泡腳,起到保暖驅(qū)寒的作用。老姜泡腳可以改善脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、鼻塞流涕等癥狀。2.回陽通脈:用老姜泡腳可以改善全身的血液循環(huán),改善全身的發(fā)涼癥狀,促進末梢循環(huán)和新陳代謝,提高免疫力。3.溫肺化飲:如果咳嗽痰多反復(fù)不好,怕冷四肢無力,可以用老姜來溫肺化飲,還可以泡腳。除此之外,老姜還能緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量,睡前可以用老姜泡腳。老姜對寒性體質(zhì)也有一定的調(diào)節(jié)作用,對于風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒、風(fēng)濕等疾病也有一定的治療作用。