游泳多數(shù)可以起到緩解頸椎病的作用,可以適量的鍛煉,改善身體多種不適,防止病情加重。游泳期間可以起到加快頸椎血流量的作用,可以緩解局部肌肉和神經(jīng)壓迫引起的血液循環(huán)緩慢,同時可以緩解僵硬、麻木、疼痛、活動受限等不良癥狀,可以幫助病情減輕,對于病情治療和身體恢復(fù)有一定的幫助,可以適量的游泳鍛煉。病情較嚴(yán)重時還需要到正規(guī)醫(yī)院通過推拿或是針灸的方式治療,有利于刺激經(jīng)絡(luò)組織和促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù),同時可以幫助身體好轉(zhuǎn)改善患者頸椎出現(xiàn)的嚴(yán)重疼痛,達(dá)到良好的治療效果。治療期間患者需要加強(qiáng)個人保暖措施,以免著涼導(dǎo)致病情加重,還要避免長時間頸椎同一姿勢工作,以免導(dǎo)致病情治療和身體的恢復(fù)造成影響,定期到醫(yī)院檢查身體。