維持正常的月經(jīng)和生殖功能的激素是甲狀腺素,同時(shí)還對(duì)性腺的發(fā)育成熟具有重要影響,是人體不可缺少的激素之一。甲狀腺素是甲狀腺分泌較多的一種激素,可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)人體的能量代謝,調(diào)節(jié)糖分、蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)的代謝,對(duì)性腺的發(fā)育成熟、維持正常月經(jīng)和生殖功能都具有關(guān)鍵性作用,是保證各器官組織正常運(yùn)行的激素之一。檢測(cè)體內(nèi)甲狀腺激素的方法有放射免疫法和免疫化學(xué)發(fā)光法,前者正常值為64~154nmol/L,后者參考值為58.1~154.8nmol/L,根據(jù)其數(shù)值可以較好的反映甲狀腺功能狀態(tài),判斷體內(nèi)激素水平是否穩(wěn)定。日常生活中,應(yīng)注意保持每天充足的飲水量,適當(dāng)增加奶類、蛋類、瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,規(guī)律作息,不熬夜,時(shí)常鍛煉身體。