孕婦吃什么水果對胎兒最好？
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孕婦吃什么水果對胎兒最好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在懷孕的時候可以多吃一些香蕉，香蕉里面含有豐富的鉀元素，這種元素能夠有效緩解孕期焦慮。另外也可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說櫻桃、檸檬、橙子以及海棠果，多補(bǔ)充維生素c有助于促進(jìn)胎兒發(fā)育。另外也要注意補(bǔ)充膳食纖維，這樣還能預(yù)防孕期便秘。
