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孕婦能吃野生藍莓干嗎

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問題描述:
前天檢查才知道懷孕了,之前買了一袋野生藍莓干還沒吃,孕婦能吃野生藍莓干嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃野生藍莓,藍莓干屬于果脯類,既保留了水果的營養(yǎng),又便于儲存,孕期食用藍莓干可以增加維生素的攝入,對胎兒沒有不良影響。但也要注意,任何東西都不能多吃,適量食用有益健康,暴飲暴食不利于胎兒發(fā)育,不可多吃。

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