懷孕了乳房會發(fā)生脹痛的,懷孕初期,女性體內(nèi)的激素會發(fā)生改變,雌激素和孕激素水平會提高,導致乳房脹痛,隔一段時間會慢慢的緩解,這是一種正常的生理情況,只要產(chǎn)檢在正常范圍就可以了,如果刺激比較大的話,則有可能是異常的情況,是需要及時到醫(yī)院進行檢查。懷孕初期建議注意休息,放松心情,保持心情舒暢,避免著涼,注意保暖。飲食上少吃生冷,寒涼,辛辣刺激性的食物,忌抽煙、酗酒等不良習慣,最好是以清淡且營養(yǎng)均衡的食材為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,懷孕前三個月內(nèi)仍有必要補充葉酸,預防胎兒神經(jīng)管畸形。