自慰本身不會帶來任何損害和不良后果。頻繁手淫會導致陽痿和早泄,嚴重損害前列腺,容易引起慢性前列腺炎。最重要的是,它對發(fā)展和增長有很大的影響。手足健體減退的手淫是未婚青年的一種正?,F(xiàn)象。一般來說,它不會影響身體健康每周一次左右。但如果有過多的自慰,就會影響人們的健康。過度自慰對人的身體健康危害很大。手淫并不是不可控制的,只要您有堅定的信心和戰(zhàn)勝的勇氣,您一定可以擺脫它。克服手淫習慣的方法有:1。不要閱讀色情書籍和視聽;2。不要有太多的性幻想;3。多做戶外運動,釋放沖動;