動(dòng)脈硬化和生活習(xí)慣有關(guān)系嗎
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動(dòng)脈硬化和生活習(xí)慣有關(guān)系嗎
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
動(dòng)脈粥樣硬化和生活習(xí)慣是有重要關(guān)系的，動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素除了遺傳家族史外，還包括高血壓、高血脂、糖尿病以及糖耐量異常、吸煙、肥胖等，這些因素大多跟平時(shí)不合理的生活方式有密切關(guān)系。在平時(shí)生活中要長(zhǎng)期保持良好的生活習(xí)慣，要低鹽、低脂飲食，每天吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常范圍，不吸煙。嚴(yán)格限制攝入的酒精量，要避免勞累和熬夜，充分睡眠，保持良好的心態(tài)，少發(fā)脾氣等。這樣對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有著重要的作用。
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膀胱爆了后是會(huì)有激烈的疼痛，會(huì)有憋尿造成膀胱破裂，膀胱充盈到肯定水平或是外力造成破裂，會(huì)導(dǎo)致突發(fā)急性腹膜炎。不要吃冷辣飲食和清淡食品的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食品，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。但是人體正?，F(xiàn)象下不可能出現(xiàn)爆裂，除非受到外傷激烈撞擊導(dǎo)致，大概有腫瘤侵犯破裂。不要吃冷辣飲食和清淡食物的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食物，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。
