妊娠妊娠紋主要受激素影響。腹部腫脹會(huì)導(dǎo)致皮膚拉伸和膠原纖維的外部牽引??山?jīng)常按摩長(zhǎng)紋,按摩時(shí)可應(yīng)用維生素E,堅(jiān)持按摩幾分鐘,可稀釋拉伸痕跡。建議在飲食中食用富含膠原蛋白的魚皮和豬蹄,以減輕妊娠紋。建議產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)每天按摩腹部和腿部的鼻腔妊娠紋,可稀釋妊娠紋。如果不放心的話,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,以免耽誤病情。平時(shí)多注意休息,晚上盡量不要熬夜,不要吃辛辣的食物,多吃些清淡的食物,多吃些蔬菜或水果等。