月經(jīng)能吃什么水果
| 1人回答
問題描述：
月經(jīng)能吃什么水果
全部回答共1條回答
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)期間，除了有明顯的刺激性的水果以外，其余的都是可以吃的，比如說可以吃蘋果、香蕉、雪梨、芒果、葡萄等。但無論吃什么水果，最好都是常溫下的，不要吃冰冷的，否則容易干擾月經(jīng)，而且不要吃過量，否則容易嚴(yán)重胃腸道壓力。月經(jīng)期間多留意歇息，適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)。
