乳腺增生有腫塊可以使用揉壓法、推撫法等按摩手法對(duì)腫塊進(jìn)行疏散,癥狀嚴(yán)重的需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。1.可以使用揉壓法使乳腺增生得到一定的疏散作用,做的時(shí)候需要用手掌上面的小魚際或者是大魚際在患病的部位著力,要注意力度不要太大,避免引起意外傷害發(fā)生,有增生的地方可以反反復(fù)復(fù)的揉壓多次,一直到腫塊揉軟了為止。2.還可以使用推撫法,在推撫的過程中可以起到經(jīng)絡(luò)疏通的作用,使乳房脹痛的癥狀得到減輕,在做的時(shí)候患者要取側(cè)臥位或者是坐位,使乳房部位完全的暴露出來,用雙手全掌由乳房的周邊沿著乳腺管,輕輕的向乳頭的方向推撫。