手淫引起了早泄怎么辦
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手淫引起了早泄怎么辦
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
手淫引起了早泄，應(yīng)當(dāng)先戒除手淫，并且避免接觸一些不良的書籍或者視頻，多參加一些社交活動，轉(zhuǎn)移自身的注意力。在性生活之前，也要消除緊張的心理，多與配偶溝通，多交流性生活經(jīng)驗，能夠改善早泄。如果手淫引起的早泄，與腎虛有關(guān)，還應(yīng)當(dāng)在中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理。在日常生活當(dāng)中，也要做好各方面的護(hù)理，減少性生活次數(shù)，尤其是不要再進(jìn)行手淫。平時要注意少喝酒、少抽煙，每天堅持鍛煉身體，提升自身的體質(zhì)。當(dāng)腎虛被治愈以后，早泄也會逐漸得到改善。
