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我比較愛吃桔子,現(xiàn)在準(zhǔn)備懷孕了,備孕期多吃

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我比較愛吃桔子,現(xiàn)在準(zhǔn)備懷孕了,備孕期多吃橘子號好嗎?

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
備孕期間多吃一些水果,對于大人體質(zhì)和受孕是有好處的一般來說,多吃水果,可以補充足夠的維生素,如橘子含有豐富的鋅,避免了缺乏維生素的情況的,還可以增進食欲,加強營養(yǎng),對孕育寶寶是有利的。。

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