孕婦吃什么食物含鈣多？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
希望有醫(yī)生幫我回答一下這個(gè)問(wèn)題，孕婦吃什么食物含鈣多?
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃牛奶、雞蛋、還有骨頭湯等食物含鈣比較多。孕婦補(bǔ)鈣還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片，同時(shí)多曬曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)鈣吸收。孕婦還需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外還要定期做產(chǎn)檢。
