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孕期吃鳳梨對(duì)胎兒好嗎?

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問題描述:
我就挺喜歡吃鳳梨的,但是現(xiàn)在懷孕了,家里面就不怎么讓亂吃了。說是對(duì)孩子不好,想問下孕期吃鳳梨對(duì)胎兒好嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦也可以吃鳳梨,但不能吃太多。鳳梨含有一些消化酶。如果吃得太多,很容易引起口腔粘膜損傷、口腔出血或疼痛,并有潰瘍的可能??梢宰约嚎刂埔幌聰z入量,如果只是吃一兩片的話是沒什么問題的,也是可以補(bǔ)充維生素的。營養(yǎng)搭配要合理,各種營養(yǎng)成分要搭配,不要單一營養(yǎng)成分,食物種類要多樣化,這樣才能控制攝入量。在飲食調(diào)理方面,原則是營養(yǎng)豐富,發(fā)揮治療作用,粗纖維食品和強(qiáng)刺激性食品應(yīng)限于保護(hù)腸粘膜和腸功能。懷孕期間的水果可以多樣化,但一次不要吃太多。

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