足踝扭傷后采取以下方法進(jìn)行治療。第一,受傷早期24小時(shí)之內(nèi)采取冷敷減輕腫脹,48小時(shí)之后采取紅外線照射、電磁療等物理治療減輕腫脹。第二,抬高受傷的肢體,一般高于心臟水平以促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。第三,受傷足踝避免活動(dòng)、下地行走負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)局部進(jìn)行固定制動(dòng)處理。第四,脫水消腫止痛的藥物治療減輕腫脹以及疼痛。第五,嚴(yán)重的損傷造成腫脹明顯的以及畸形的需要到醫(yī)院進(jìn)一步診治。