調(diào)整情緒和平衡心態(tài),包括一些體育鍛煉、局部理療等,癥狀比較明顯時(shí)應(yīng)該前往心理科門診就診,可以在心理治療的同時(shí)配合一些藥物治療,如抗焦慮藥、調(diào)節(jié)情緒等,有助于改善焦慮、壓力性睡眠障礙。如有緊張、心悸、出汗,可用相應(yīng)對(duì)癥藥物于改善癥狀,也可口服谷維素、甲鈷胺、復(fù)合維生素等來調(diào)節(jié)情緒,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),要積極的進(jìn)行治療,也可以配合戶外運(yùn)動(dòng)。兒童學(xué)習(xí)用腦過度神經(jīng)衰弱,目前可以通過心理治療和藥物治療。