腰扭傷不能動(dòng),應(yīng)即刻地臥床休息,禁止再次下地負(fù)重活動(dòng)。如果伴有相應(yīng)的腹部、臀部及下肢的疼痛、酸麻、無(wú)力,這樣的情況是較嚴(yán)重的一個(gè)癥狀,多半有腰椎的骨折,甚至神經(jīng)受壓這樣的一些個(gè)病情,這時(shí)候要盡早的到醫(yī)院的骨科或者相關(guān)的科室急診科,行腰椎的CT或核磁檢查,以了解具體的病情,然后有針對(duì)性地制定下一步的治療方案。那么在這期間盡量不要過(guò)多的搬動(dòng)以及坐起,以免加重癥狀,以及導(dǎo)致相應(yīng)的不良后果。