腰椎骨質(zhì)增生能練習瑜伽嗎
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腰椎骨質(zhì)增生能練習瑜伽嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
考量如果患者練的不是高難度的動作應(yīng)該是沒太大問題的，但是太高難度的動作，患腰椎骨質(zhì)增生的患者不建議償試，因為可能會致使患者病情的嚴重，或者是傷到腰椎部位，骨質(zhì)增生是屬于一種退行性的炎癥，患病以后患者會再次出現(xiàn)患處部位的疼痛感，建議平時不要做重體力活。需要強調(diào)的是現(xiàn)在精神不要太過緊張，壓力不要太大，不要經(jīng)常熬夜的。
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