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老是放屁怎么辦

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老是放屁怎么辦

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
老是放屁可以口服一些胃腸動(dòng)力藥和腸道益生菌來(lái)緩解。老是放屁一般是胃腸道功能紊亂或吃了一些產(chǎn)氣量比較多的食物,比如牛奶、豆?jié){、瘦肉等導(dǎo)致的??梢猿砸恍┪改c動(dòng)力藥,比如多潘立酮、莫沙必利來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),還可以吃一些腸道益生菌,比如雙歧桿菌、四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群,增加腸道的雙歧桿菌等益生菌可以緩解放屁增多的情況。此外,老是放屁的人群,飲食上也應(yīng)該注意,盡量少吃產(chǎn)氣比較多的食物,比如牛奶、豆?jié){、瘦肉等蛋白質(zhì)含量比較高的食物,可以多吃一些蔬菜、水果,增加胃腸道的蠕動(dòng),有利于改善老是放屁的情況。這類(lèi)人群還可以適量的增加運(yùn)動(dòng),有利于增加胃腸道的蠕動(dòng),改善老是放屁的情況。

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