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腰椎不好的人睡什么床墊比較好

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腰椎不好的人睡什么床墊比較好

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰不好的人最好是睡乳膠床墊,原因主要有兩個方面:1、乳膠床墊有非常好的塑形效果,人躺在床墊上之后,符合人體的正常腰椎生理曲度,腰部周圍的軟組織就能夠充分的處于放松、休息狀態(tài),避免出現(xiàn)疲勞。平時如果睡硬板床或過軟的床墊,有可能會導(dǎo)致腰部的正常生理曲度消失,導(dǎo)致周圍的肌肉以及周圍軟組織呈現(xiàn)緊張、疲勞狀態(tài),時間長久會導(dǎo)致周圍軟組織勞損,也容易形成局部的炎癥、增生、骨刺、鈣化等等異常表現(xiàn),會加重腰部的疼痛感,導(dǎo)致腰部的癥狀更加明顯。有可能會導(dǎo)致局部的增生組織,對周圍的神經(jīng)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生刺激,出現(xiàn)下肢麻木或放射痛相關(guān)癥狀。2、乳膠床墊有非常好的透氣效果,不會出現(xiàn)局部由于通氣效果比較差,導(dǎo)致局部汗液形成,汗液在蒸發(fā)的過程當(dāng)中,容易出現(xiàn)局部的受涼。一旦受涼之后就會導(dǎo)致血液循環(huán)下降,肌肉組織也會變得更加緊張,會導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物逐漸的堆積、增多,對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)疼痛感。

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