肌肉拉傷不能喝白酒。因?yàn)榧∪饫瓊院笃は聲?huì)出血,引起淤血、腫脹,如果喝酒,很容易導(dǎo)致肌肉拉傷處的肌肉出血嚴(yán)重,影響病情的恢復(fù)。肌肉拉傷以后,首先要注意肌肉拉傷部位的休息,改善飲食習(xí)慣,不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,減少煙酒的刺激,少喝碳酸飲料。盡量選擇清淡、容易消化吸收的食物,可以吃胡蘿卜、西紅柿、櫻桃、雞肉、魚。72小時(shí)之內(nèi)的肌肉拉傷,可以采用冰敷或者冷敷的方式,減輕皮下出血的癥狀,可以適當(dāng)口服活血化瘀、消腫止痛的藥物,比如三七片。